まさか私が子宮癌だったなんて・・・
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先週あたりから旦那に付き添ってもらい、ウォーキングを始めた。

きっかけは「骨密度検査」。
先日検査をおこなうと、去年に比べ急激にひどく悪い状態になっていた。
食生活には気をつけていたものの、運動は今ひとつ・・・。

年齢が増すと、骨密度も回復しずらいということで、「今ならまだまだ回復できる」
と医師の言葉を信じさっそく実践。

何も目的なしで歩くのも退屈なので、夫婦が好きな「犬」を探しに30~40分歩く。
冬になると雪の心配がある・・・できる限りは頑張って来年の検査までに成果を出したい。


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【2008/09/14 16:18】 | 日常の出来事
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カム
こんにちは。      ウォーキングいいですね!人間は二本足で歩くことで進化した生き物ですからねぇ。一日10分歩くだけで全然違ってくると思います。僕は病気というか、パニック障害という、精神的な病気ですね。完治するにはもう少し時間がかかりそうです。まぁお互い気楽に気長にいきましょ(・∀・)ノ

カムさんへ。
あきゃみ。
カムさん、こんにちは^^

ウォーキング始めてから、そんなにまだ日数も経過していませんが、
季節的にすがすがしくて、とても気持がいいです。
それに新しい発見もできますし、なかなかいいですよ。

カムさんの闘病相手は、かなり手ごわそうですが、
どれだけ時間がかかっても、前向きに前向きに生きているカムさんですから、
きっと完治されることでしょうね。

いつも励ましてくださり、ありがとうございます。

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こんにちは。      ウォーキングいいですね!人間は二本足で歩くことで進化した生き物ですからねぇ。一日10分歩くだけで全然違ってくると思います。僕は病気というか、パニック障害という、精神的な病気ですね。完治するにはもう少し時間がかかりそうです。まぁお互い気楽に気長にいきましょ(・∀・)ノ
2008/09/15(Mon) 22:07 | URL  | カム #-[ 編集]
カムさんへ。
カムさん、こんにちは^^

ウォーキング始めてから、そんなにまだ日数も経過していませんが、
季節的にすがすがしくて、とても気持がいいです。
それに新しい発見もできますし、なかなかいいですよ。

カムさんの闘病相手は、かなり手ごわそうですが、
どれだけ時間がかかっても、前向きに前向きに生きているカムさんですから、
きっと完治されることでしょうね。

いつも励ましてくださり、ありがとうございます。
2008/09/17(Wed) 16:23 | URL  | あきゃみ。 #.jf4Qt7k[ 編集]
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